KAPCSOLAT

Szőcs Balassa Teodóra
+381631553409
Fotográfus, Dúla, Masszőr, Nőikör vezető
info.doridula@gmail.com

Studio MoMent
Szabadka
+381 61 1774004
Dimitrija Tucovica 3.

studiomoment.subotica@gmail.com

Bóka Ida
+381600155893
Jógaoktató, Thai Masszőr
bokaida@gmail.com

TÁMOGATÁS

A Studio Moment egy non profit civil egyesület.
A mi hajtóerőnk, hogy legyen Vajdaságban egy olyan hely ahol nők, anyák, gyermekek és közösségek kaphatnak egy helyet ahol kapcsolatokat építhetnek egymással és különböző programokon vehetnek részt. Ha számodra is vonzó ez a misszió akkor várunk téged is nyitott szívvel.
Ha pénzbeni adománnyal támogatnád a stúdió fenntartását akkor itt megteheted:

STUDIO MOMENT
Udruzenje: Studio Moment Subotica
PIB : 113703537
Szabadka, Dimitrija Tucovica 3.
Dinar racun 190-59880-88
Devizni racun 190007080000040664
SWIFT: JMBNRSBG
IBAN: RS35190007080000040664
ALTA BANK

Szőcs Balassa Teodóra
+381631553409
Fotográfus, Dúla, Masszőr, Nőikör vezető
info.doridula@gmail.com

Bóka Ida
+381 61 1774004
Jógaoktató, Thai Masszőr
bokaida@gmail.com

Események:

Szőcs Balassa Teodóra
+381631553409
Fotográfus, Dúla, Masszőr, Nőikör vezető
info.doridula@gmail.com

Bóka Ida
+381 61 1774004
Jógaoktató, Thai Masszőr
bokaida@gmail.com


Ki a dúla?


A dúla másnéven asszonytárs aki, a családdá válás
fontos pillanataiban segít a párnak ítélkezésmentesen.

Hogyan segíthetek?


dúlai beszélgetés

A beszélgetést az fogja meghatározni mire vagy kíváncsi.
Ami a beszélgetés alatt elhangzik, köztünk marad.
Ítélkezés mentesen vagyok jelen, és figyelek rád.
Nem célom a tanácsadás.
Információkat tudok adni amiben kompetens vagyok.
Minden ami a nőiséggel, a gyermekáldással, várandósággal,
szüléssel, gyermekággyal, veszteséggel kapcsolatos.
A beszélgetés 1,5 óra és 2500 dinár.
Ha valakit csak a pénzügyi helyzete tart vissza, kérem írjon személyes üzenetet.


Gyermekágyi segítség

Abban segítek amiben szükséged van! Nem célom megmondani mit hogyan kellene csinálnod, arra kapsz biztos elég tanácsot.
Ha kérdésed van az más, szívesen beszélgetek veled a témáról, hogy megkapd a saját válaszodat a kérdésedre, amit szerintem már te is érzel. Én az anyukával foglalkozok első sorban hogy ő pedig feltöltődve tudjon a babával foglalkozni. Ha az anyukával foglalkozok első sorban hogy ő pedig feltöltődve tudjon a baával foglalkozni. Ha a szülésélményed szeretnéd megbeszélni arra is kitűnő alkalom, hiszen nagyon jó kibeszélni ezt magunkból, mit hogyan éltünk meg ebben a nagyon nyílt, érzékeny állapotokban.
A gyermekágyi segítség 1,5 óra 2500 dinár.
Ha valakit csak a pénzügyi helyzete tart vissza, kérem írjon személyes üzenetet.
(Gyermekágyi masszázst is lehet kérni.)


vajúdástámogatás

Miután találkoztunk már, megbeszéltük a számodra fontos részleteket, hol és hogyan szeretnél szülni. 37. héttől kezdve 024-ben elérhető vagyok számodra, bármikor felhívhatsz, akár legyen az egy ki kell sírnom magam valakinek, vagy hú volt ma egy pár összehúzódásom vagy úgy érzem valami beindult, tudsz indulni? A vajúdás teljes idejére amíg az anyuka szeretné, vagy amíg az általa választott helyszín engedélyezi ott vagyok, és teszem ami a kismamának jól esik. Ha segít neki a derékmasszázs, a borogatás, a simogatás, pár megerősítő mondat, de ha csak a jelenlétemre vágyik a szoba másik felén az is teljesen rendben van. A fő célom, hogy tartsam a teret amiben ő meg tud nyílni a kisbabájának. Az apukának sűrűn jól jön, ha valaki megmondja hogyan tud most a párja segítségére lenni, ezért egy dúla jelenléte csak segíteni szokott az apuka bevonásával az ő közös vajúdásukban.
A vajúdás támogatás értéke 150-300 euró,
anyagi helyzettől függően.


szülésfelkészítő

személyre szabott holisztikus szemléletű

- Közösen átvesszük a szülés természetes folyamatát.
-A vajúdás szakaszairól, érzelmi, fizikai változásairól beszélünk.
- Megnézzük melyek azok a részek amelyek legjobban foglalkoztatnak.
-Kérdéseket tehetsz fel bármiről ami a témában eszedbe jut.
-Átvesszük a természetes fájdalomcsillapítás módszereit.
-A baba legideálisabb beilleszkedését segítő mozdulatokat nézünk meg.
-Mi történik a szülés után?Mi az az aranyóra?
-Gyermekágyról beszélgetünk fizikai és lelki változásokról.
-Nagyon hasznos ha az apukával együtt beszéljük át ezeket, hogy minél jobban tudjon támogatni téged ezen az úton.
-Célom, hogy minden kérdésedre választ kapj!
-A konzultációk személyesen a stúdiómban történnek Szabadka központjában, vagy akár különkérésre online Zoom-on keresztül.
-A szülés felkészítő minimum 4 alkalomból áll 1,5 órás találkozókkal.
-Egy találkozó értéke 2500 din.
Ha valakit csak a pénzügyi helyzete tart vissza, kérem írjon személyes üzenetet.


Kismama masszázs

A masszázsnak rengeteg pozitív hatása van mint a testre mint a lélekre.
Áldott állapotban nagy szükségünk van a kényeztetésre, figyelemre, és bizony az izmaink lazítására is.
A kismama masszázs abban különbözik az általános masszázstól, hogy féloldalt fekve vagy ülő pozícióban van a páciens, illetve a derékre, talpra, hasra körültekintőek vagyunk.
Ezért nincs veszélye a kismama masszázsnak.Gyermekágyban szintúgy ami az anyának kellemes az közvetetten a babának is jó.
A kismama masszázs 75 perc, értéke 2200 din.Ha valakit csak a pénzügyi helyzete tart vissza, kérem írjon személyes üzenetet.


Rólam

Szőcs Balassa Teodóra a nevem, nő, feleség, anya, fényképész, masszőr és dúla vagyok. A kismama időszakom nagyban befolyásolta az életemet, megtapasztalhattam milyen dúlával járni ezt az utat, és támogató közegben háborítatlan szülést megélni. Azóta az motivál, hogy minél több nőnek legyen meg a lehetősége erre a nagy segítségre! Ezért váltam én is dúlává és nyújtom a kezem azoknak, akik úgy gondolják, hogy szükségük van valakire, aki ítéletmentesen, támogatóan jelen van, legyen szó örömökről, nehézségekről.
Megélhettem kismamaként és most pedig dúlaként, hogy mennyit jelent, ha valaki vajúdást kísérve ott van, támogat, érzelmileg, fizikailag segít egy masszázzsal, olajjal, egy jó szóval, tekintettel. Asszonytársi kapcsolat ez, ami minden nőnek kijár!
A szülés előtti és utáni időszak is igényel segítséget. Az út nem fejeződik be a szüléssel, hisz az első hónapokat is könnyebb úgy megélni, ha tudod, hogy van akire támaszkodni lehet, megbízhatsz benne és felé fordulhatsz bármilyen kérdéssel, az öleléstől a biztatásig, hogy tudd: jól csinálod, babádnak te vagy a tökéletes anyja!

SZŐCS BALASSA TEODÓRA

KAPCSOLAT

SZŐCS BALASSA TEODÓRA

Szabadka+381631553409
info.doridula@gmail.com

Relax masszázs

Engedd el a mindennapok stresszét és engedd, hogy tested és elméd teljesen ellazuljon egy mélyreható relax masszázs során.
Kényeztesd magad egy órányi pihenéssel, mely során testi-lelki feszültségeid oldódnak, energiaszinted újra feltöltődik és frissen ébredsz újra az életre. Engedd, hogy tested és lelked egységben létezzen, hogy harmóniába kerülj önmagaddal.
A relax masszázs értékei:
45 perc 1500 din
60 perc 2000 din
90 perc 3000 din
Mini Csomag: 5db 60p - 9000 din
Maxi Csomag: 5db 90p - 13500 din
Bóka Ida & Szőcs Balassa Teodóra

Gyógymasszázs

A masszázs az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy eltávolítsd az izomfeszültséget és a fájdalmat a testedből, és javítsd a vérkeringést. Egy jó masszázs nem csak hogy segít ellazulni, de serkenti az endorfinok termelését, ami jó közérzetet és boldogságot okoz. Az ízületek mozgékonysága is javulhat, aminek köszönhetően növekszik a teljesítményed és csökken a sérülések kockázata. Ne várj tovább, engedd meg magadnak ezt az élményt, és látogass el a MoMent stúdióba, ahol tapasztalt masszőrök várják, hogy segítsenek a testi és lelki felfrissülésben!A gyógymasszázs értékei:
45 perc 1500 din
60 perc 2000 din
90 perc 3000 din
Mini Csomag: 5db 60p - 9000 din
Maxi Csomag: 5db 90p - 13500 din
Bóka Ida & Szőcs Balassa Teodóra

Kismama masszázs

A masszázsnak rengeteg pozitív hatása van mint a testre mint a lélekre.
Áldott állapotban nagy szükségünk van a kényeztetésre, figyelemre, és bizony az izmaink lazítására is.
A kismama masszázs abban különbözik az általános masszázstól, hogy féloldalt fekve vagy ülő pozícióban van a páciens, illetve a derékre, talpra, hasra körültekintőek vagyunk.
Ezért nincs veszélye a kismama masszázsnak.Gyermekágyban szintúgy ami az anyának kellemes az közvetetten a babának is jó.
A kismama masszázs értéke:
75 perc 2200 din
Kismama Csomag: 5db 75p - 9500 dinSzőcs Balassa Teodóra

Kinezio tape

- A kinezio tape egy rugalmas stabilizálás és egy folyamatos ingerlés az agynak amely segíti a fájdalom érzet nagyon gyors és erőteljes csökkentését, ezért az izmot, izületet engedi újra teljes mozgástartományát.
-Az emberi test keringési‐ és idegrendszerét befolyásolja
- Serkenti az öngyógyulási folyamatot, a szöveti regenerációt
- Kismamáknak is ajánlott derék, hát fájdalmak, nehéz has érzetre
-Serkenti a test fájdalomcsillapító folyamatait, tehermentesít
- Segíti az izomfunkciót, támogatja a vénákat, tartja az ízületeket, korrigálja a tartást
A kinezio tape értéke:
Masszázs 45 p és 15 perc kinezio tape felragasztás 2500 din
Szőcs Balassa Teodóra

Thai masszázs

A Thai masszázs a vér- és nyirokkeringés fokozásával serkenti az anyagcserét, méregtelenítő hatással van a szervezetre. A többi masszázstól eltérően, a Thai szárazon végzett masszázs, azaz az egyéb technikákkal ellentétben nem használnak hozzá olajat, krémeket. A Thai masszázs alkalmazása közben a kliens könnyű ruhában van, a masszázs szivacson történik. A gyúró, nyújtó, részben feszítő fogásokkal a masszőr - a testrészek kimozgatása által - valamennyi ízületet, izomcsoportot átdolgoz a testben, s ezáltal oldja az energiablokkokat. Az akupresszúrás pontok nyomásával az energiavonalakon (meridiánok) is végighalad az egész testen, egy sajátos koreográfia szerint. A Thai masszázs növeli az energiaszintet, oldja a feszültséget, fájdalomcsillapító és harmonizáló hatású.
A Thai masszázs ( WAT PO) értékei:
60 perc 2500 din
90 perc 3000 din
Bóka Ida

Ceullulit kezelés

Tüntesd el a narancsbőrt és légy önbizalommal teli a cellulit masszázzsal! Kényeztesd testedet és érezd a bőröd feszesedését, ahogy a kényeztető mozdulatok serkentik a vérkeringést és segítenek eltüntetni a bőrhibákat. Élvezd az érintések és az illóolajok nyugtató hatását, miközben tested és elméd ellazul. Engedd, hogy tested ragyogóbb és fiatalabb legyen ezzel a hatékony és kellemes masszázzsal!
A cellulit kezelés hatékonysága több alklmat igényel, ezért is csináltunk egy kedvezményes csomag ajánlatot.
A cellulit kezelés értékei:
45 perc 1000 din
csomag: 10db - 8000 din
Bóka Ida

Sport masszázs

A sport masszázst férfi masszőrünk végzi, aki a gyógymasszázs elemeit kombinálva a kimozgatás eszközeivel segíti a test fájdalmas pontjait gyógyulni.
A sport masszázs ideális bárkinek aki szeretné izmait a mindennapi terhelés mellett karban tartani. Hiszen ha az autónkat szervizbe visszük rendszeresen, testünket vajon miért nem?
A sport masszázs értéke:
90 perc -3000 din
csomag: 5db - 13500 din
Szőcs Lehel
+381 691189771

Szőcs Balassa Teodóra
+381631553409
Fotográfus, Dúla, Masszőr, Nőikör vezető
info.doridula@gmail.com

Szőcs Lehel
+381 691189771
Masszőr
Studio MoMent
Szabadka

studiomoment.subotica@gmail.com

Bóka Ida
+381 61 1774004
Jógaoktató, Masszőr
bokaida@gmail.com

Bóka Ida
+381 61 1774004
Jógaoktató, Thai Masszőr
Ida Nadi Yoga
bokaida@gmail.com

Kismama jóga

A várandóság 14. hetétől ajánlott a mérsékelt mozgás (amennyiben, orvosi vélemény szerint az nem kontraindikált), mint a kismama, úgy a magzat egészséges fejlődésének érdekében. A jóga tökéletes mozgásforma erre, hiszen a testreszabott gyakorlatok mellett, a hormonokra is jó hatással tud lenni és támogatja a szülésre való felkészülés folyamatát, mint testileg, úgy lelkileg is. Az órákon kizárólag kismamák vehetnek részt, így előre kidolgozott, testreszabott program szerint folynak az órák. Készülj fel a szülésre, testileg, lelkileg. Kapcsolódj a magzattal, jógázzatok együtt.
Egy hónapra a bérlet 3000 dinár ami heti 3 alkalomra ad lehetőséget, ezen belül mindenki annyira jön el amennyire neki megfelelő.

Időpontok:
Kedd 19:00-20:00
Csütörtök: 08:30-09:30
Szombat: 09:00-10:30

Bóka Ida
+381 61 1774004
Jógaoktató, Thai Masszőr
Ida Nadi Yoga
bokaida@gmail.com

Jelentkezz email-ben, vagy telefonon!

Magán jóga óra

A magánórák keretében lehetőség van a jóga csodálatos hatásait a legnagyobb mértékben kihasználni, hisz az órákat a személyes igényeid szerint alakítjuk. Az ászanákat (pózokat) és pránájámákat (légzőgyakorlatokat) az egyéni edzettségi és stressz szinted, az egészséged és céljaid figyelembe vételével gyakoroljuk. A gyakorlatok összeállíthatók oly módon is, hogy segítsék az egyéni gátak, korlátok feloldását, ezáltal a jóga mélyebb értelmét hozva felszínre.A magánóra előnyei:
- személyre szabott órafelépítés
- ászana elemzés és helyes beállítás
- egyéni célokat támogató gyakorlás ( nyújtás, erősítés, koncentrációs készség fejlesztése, légzés, stresszkezelés, meditáció stb.)
- rugalmasan alakítható időpontok

Bóka Ida
+381 61 1774004
Jógaoktató, Thai Masszőr
Ida Nadi Yoga
bokaida@gmail.com

Jelentkezz email-ben, vagy telefonon!

Szőcs Balassa Teodóra
+381631553409
Fotográfus, Dúla, Masszőr, Nőikör vezető,
info.doridula@gmail.com

Bóka Ida
+381 61 1774004
Jógaoktató, Thai Masszőr
Ida Nadi Yoga
bokaida@gmail.com

Szőcs Balassa Teodóra
+381631553409
Fotográfus, Dúla, Masszőr, Nőikör vezető
info.doridula@gmail.com

Studio MoMent

RólamBóka Ida vagyok, jógaoktató, masszőr, tréner-facilitátor. A jógával már gyerekkoromban találkoztam, a szüleim érdeklődési körének és nyitottságának köszönhetően. Nem „kattant be” rögtön, hogy ez az én utam, inkább a küzdősportok felé fordultam (kung fu filmek, ez van), majd a fitnesz berkeibe is belestem. Végül az életnek sikerült megértetnie velem, hogy a jóga több dologra ad választ, mint a kickbox. Bár azt is csak ajánlani tudom, de vissza a jógára. 2017-ben adtam neki még egy esélyt és paff, bevált. A klasszikus Hatha jógával kezdtem (Joga u svakodnevnom životu), majd áttértem az Ashtanga jóga gyakorlására. Mái napig vallom, hogy itt alapoztam meg a tudásomat, ami az ászanákat illeti. Újvidéken elvégeztem egy jógaoktató képzést, a Sport- és rekreációs szövetségnél, majd miután kiderült, hogy várandós vagyok, logikusan, kismama jógára kezdtem járni. A szülés után már Szabadkán folytattam az utamat, a Szabadkai jóga központ jógaoktatói képzésén szereztem oklevelet és 2022 szeptemberétől tanítok az említett központban. Masszőr gyermeke vagyok. Úgy hozta az élet, hogy édesapámtól eltanulhattam a mesterségét (Shiatsu, Wat Po), ami neki hivatása volt, élete végéig. A tőle szerzett tudás mindig is bennem volt, az oklevelem azonban a fiók alján lapult, egészen 2022-ig, amikor erős késztetést éreztem arra, hogy masszírozni kezdjek. Ezt követte egy hivatalos felnőttképzés Baranyi Eleonóránál, amellyel már államilag elismert oklevélre tehettem szert. S megindult egy lavina. Végül egy Thai masszázs tanfolyamon találtam magam, Bojan Babić-nál, ahol ismét felidéztem a rég tanult fogásokat, azt a táncot, ami a testek kommunikációja révén jön létre. Csodálatos tánc ez, épp úgy, mint a jóga. Az energiák tánca, melynek gyógyító hatásait már több ezer éve ismeri az emberiség.
Jelenleg a budapesti Samadhi jógaközpont kismama jóga oktatóképzésének tanonca vagyok.

Szőcs Balassa Teodóra
+381631553409
Fotográfus, Dúla, Masszőr, Nőikör vezető
info.doridula@gmail.com

Bóka Ida
+381 61 1774004
Jógaoktató, Thai Masszőr
bokaida@gmail.com


Gyere közénk, szervezz nálunk eseményt, vagy gyere a csapatba.

A Studio Moment-nek két terme van.
A kisebb terem ideális, max 3,4 főnek. Ideális segítő beszélgetésekre, egyéni terápiákra.
Nagyobb közösségi terem befogadó képessége max 25 személy.
Ideális csoportos foglalkozásokra, közösségek találkozójára.
A stúdiónak szép nagy terasza van, kertje amit szintúgy lehet használni a bérlés ideje alatt.Közösségi tér adománya 700-1000 din/óra
Kisterem adománya 500-700 din/óra
Többszörös kibérelésnél kedvezményt adunk.Felszerelés tartalmazza, asztal, székek, csészék, tea, kávé (becsületkasszával).

Szőcs Balassa Teodóra
+381631553409
Fotográfus, Dúla, Masszőr, Nőikör vezető
info.doridula@gmail.com

Bóka Ida
+381 61 1774004
Jógaoktató, Thai Masszőr
bokaida@gmail.com

Szőcs Balassa Teodóra
+381631553409
Fotográfus, Dúla, Masszőr, Nőikör vezető
info.doridula@gmail.com

Bóka Ida
+381 61 1774004
Jógaoktató, Thai Masszőr
bokaida@gmail.com